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秋冬季节养发护发不可忽视的几点

发布时间:2018-11-05 11:55:18浏览次数:152

这几天由于气温、雾霾等外在环境因素的骤变,导致头皮也会出现油水失衡的情况,头皮的防御力降低会引发头皮过敏、干燥红痒、头皮屑及脱发等问题。小编告诉你秋季护发这几点不可忽视,拥有秋季护发小常识,让您拥有健康秀发!

 

1、秋天不宜频繁洗头

 

秋季,头发分泌的油脂相对较少,频繁洗头会让头皮的油脂太少,不能保护头皮,防止灰尘等脏东西对毛囊的伤害,虽然头皮分泌的油脂常常会让我们的头发变得粘腻,但是我们不能否认它又是一次很好的保护隔离膜。而且,洗头会刺激我们的头皮和毛囊,经常如此,会造成头发脱落等问题。

 

2、注意护发饮食

多吃核桃、黑米、花生、杏仁等富含蛋白质和铁质的的食物,核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,经常食用核桃可以令头发乌黑亮泽,对头发早白、发枯具有良好的效果,像用核桃仁和粳米熬成核桃粥就是不错的养颜美发的食物。多吃碱性蔬菜,补充维生素E等都能有效防护头发。“喂饱”你的头发,才能让你的头发长得好哦。

 

3、梳头要恰当

 

干燥的秋季头发比较毛躁,不容易梳,过多的梳头,使得头发的毛鳞片受损,使得头发失去光泽和变得粗糙。而且梳头使用的梳子要干净清洁,否则梳子上的脏东西会粘附在头发上,不利于头发的健康,另外,梳子的材质也应该认真选择。

 

4、选用弱酸性的洗发产品

 

弱酸性的洗发水,才能温和有效地清洁头发及头皮,同时还能维持发丝的水润度和柔顺度。若出现秋冬季头皮敏感征兆时,应替换使用具有舒缓敏感症状的洗发水来进行头皮修护,并定期为头皮去角质,维持头皮健康。

 

5、良好的清洁吹整习惯

 

在洗发时切记不能用指甲抓挠头皮,一定是使用指腹温柔的搓揉头皮,洗发后不可用毛巾将头发全部包起来,这样会损伤毛鳞片,而是应该用毛巾轻压秀发,直到水分被毛巾吸干;吹发前,要在头发上涂抹抗热风吹的护发产品,吹风机的温度以低于60度为宜。

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