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  • 心灵的窗口

    心灵的窗口常言道“眼睛是心灵的窗口”,为什么这样说呢,因为如果人失去了眼睛,世界将会一片黑暗,那就等于失去了半条生命!长时间看手机、看电脑、看电视、看书、用眼习惯不好、睡眠不足等都会引起眼部不适,眼干、眼涩、流泪...

    2019-03-28
  • 失眠

    失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会活动的一种主观体验。不同年龄的人最佳睡眠时长睡眠时长标准年龄推荐(小时)不推荐(小时)新生儿(0-3月)14-17≦11;≧19婴儿(4-11月)12-15≦10;≧18幼童(1-2岁)11-14≦9;≧16学龄...

    2019-03-28
  • 食疗治疗失眠

    “民以食为天”,用现代的流行语就是“吃货一族”,吃饭是每个人每天都要做的事,通过食疗来解决我们身体的问题,既省事又容易操作,今天给大家讲讲治疗失眠的食疗方子:桂圆莲子汤组成:桂圆肉、莲子、茯神、芡实。作用:可补心牌,养...

    2019-03-28
  • 健忘

    以前提到“健忘”这个词,都会觉得是老年人的事,下来我们来做个测试,看看你是不是也步入了老年人的行列:记忆测试1、经常忘记电话号码或人的姓名。2、有时已经发生的事情,短时间内却无法回忆起细节。3、几天前听到的话都忘...

    2019-03-28
  • 头皮毛囊炎

    在大街上,经常会发现很多男士的后脑勺长有很多红色的疙瘩,是上火了还是病毒感染,那到底是什么东西呢?又是如何形成的?对身体有哪些方面的影响呢?下来咱们来详细了解一下。毛囊炎:毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹...

    2019-03-28
  • 头发干枯

    秀发乌黑飘逸,不仅仅使整个人精神焕发,精气神十足,还体现了一个人身体的健康程度,每个女孩都想有一头飘逸的秀发,美丽迷人,经常听到这样的一句话“待你长发及腰,我便来娶你”,可见人们对于长发的钟爱程度,但是只有长度没有飘逸...

    2019-03-28
  • 圆肩驼背

    天气变冷的时候,多穿点衣服就能遮一遮身材上的「小瑕疵」。但是,有个身材问题,衣服穿再多也遮不住。它就是—圆肩(俗称含胸)在日常锻炼当中,我们常常关注着如何练就完美的胸肌,总是谈到胸大肌,而鲜有谈及胸小肌。但正是我们所...

    2019-03-28
  • 手臂手指发麻

    颈椎病分为六型:颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经行、脊髓型、混合型。神经根型是因单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致。病因:1.各种急、慢性外伤,长期保持同一个姿势造成颈椎间盘、韧带、后关节...

    2019-03-28
  • 肤色向“小黄人”转变?莫慌,这里有一份“美白方”送给你

    爱美之心,人人有之,尤其女性更是在意,不分年龄,不分职业。自从有了化妆品之后,解决了很多女性的烦恼。但是又有了新的困扰,“不化妆就不能出门”,化的太淡遮不了瑕疵,画得太浓,时间不够,卸了妆更加吓人,所以皮肤底子好才是王道。...

    2019-03-26
  • 你的形象价值百万,珍惜它,你就是百万富翁!

    形象,是一个人内在素质、涵养、能力、生活观念、追求喜爱等的外在表现形式,包括穿着、言行、举止、修养、生活方式、知识层次等等良好形象,不仅能反映在别人的眼中,同时,让你对自己有了更高的要求,唤起了你内在沉积的优良素...

    2019-03-26
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